一名煤老板對健康生活的感悟

吳老板是靠煤礦起家的土豪，也就是我們俗稱(chēng)的煤老板。事業(yè)做大了之后，便想換一種生活方式，就跟著(zhù)老婆孩子一起移民到了美國。

吳老板雖然沒(méi)念過(guò)多少書(shū)，但為人熱情樸實(shí)，而且聰明好學(xué)，到美國沒(méi)多久，就和左右鄰居也打得火熱。

他說(shuō)，美國人生活真悠閑，太自在了。他曾經(jīng)被鄰居約翰遜帶去海邊釣魚(yú)，一釣就是一整天。他感嘆，這種“閑得發(fā)癢”的生活，在國內簡(jiǎn)直就無(wú)法想象。

最近，聽(tīng)說(shuō)他又在和約翰遜一起跑步。天天穿著(zhù)運動(dòng)帽衫，運動(dòng)鞋，也學(xué)年輕人一樣，耳朵里塞著(zhù)耳塞，沿著(zhù)河邊慢跑。只不過(guò)他聽(tīng)的不是什么流行歌曲，而是一種叫“北路梆子”的山西地方戲劇。

這樣跟著(zhù)約翰遜先生跑了兩個(gè)月之后，他在一次聚會(huì )上問(wèn)大家：你們知道美國人為什么愛(ài)跑步嗎?大家都不說(shuō)話(huà)等著(zhù)他的下文。

他說(shuō)：“我最近看一篇文章說(shuō)，跑步和不跑步的人，在每天看來(lái)沒(méi)有任何區別；在每月看來(lái)差異也是微乎其微；在每年看來(lái)差距雖然明顯，但好像也沒(méi)什么了不起的；但在每5年來(lái)看的時(shí)候，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。等到了10年再看的時(shí)候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。”

所以，在美國，有些人就算再忙，也會(huì )抽時(shí)間跑步。紐約中央公園，是全球聞名的跑步圣地。在那里，各種時(shí)間，你都可以看到穿各種衣服跑步的人。冬天里，人們穿羽絨服，跑步的人卻穿著(zhù)背心。

三毛說(shuō)過(guò)：“讀書(shū)多了，容顏自然改變，許多時(shí)候，自己可能以為許多看過(guò)的書(shū)籍都成過(guò)眼煙云，不復記憶，其實(shí)它們仍是潛在氣質(zhì)里、在談吐上、在胸襟的無(wú)涯，當然也可能顯露在生活和文字中。”

你讀過(guò)的書(shū)，都會(huì )成為你的積累。同樣地，你跑過(guò)的路從來(lái)不會(huì )白跑，他們沉淀在你的精氣神中。

老美常說(shuō)：清醒時(shí)做事，糊涂時(shí)跑步，大怒時(shí)睡覺(jué)，獨處時(shí)思考。不是沒(méi)有道理的。

人們總是想：等我有時(shí)間了，就能運動(dòng)了。等我賺夠錢(qián)了，就能孝敬父母了。等我有空了，就能陪你了。等我發(fā)達了，就能行善了。

然而，結局往往是這樣的：等到我們有錢(qián)了，健康已經(jīng)沒(méi)了。等到我們賺夠錢(qián)了，父母已經(jīng)等不及了。等到我們真正有空了，愛(ài)人已經(jīng)離開(kāi)了。等到發(fā)達了，心態(tài)已經(jīng)變了。

健身、孝老、陪伴、行善，任何時(shí)候都可以!不必等!跑步重在自強不息，速度距離只是表面，更重要的是鍛煉人的意志力、自制力、承受力、自信心以及一種堅韌不拔的人生態(tài)度。“這就是我這一段時(shí)間以來(lái)跑步跑出來(lái)的感悟！”吳老板說(shuō)。

跑步，也許在美國人心中已經(jīng)不僅僅是一種鍛煉方法，而是一種生活方式，代表了你對人生的態(tài)度。

親愛(ài)的朋友們，還等什么？讓我們一起跑起來(lái)吧！